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2012GW報告
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- 2012/05/06(Sun) -
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4月28日〜5月6日までで5月1・2日を年休とれた社会人は9連休だったとか。
そんな夢のような話はおいといて、現実の話は。 4月28日〜30日 ・朝から晩までサービス出勤 ・痛風つき(笑) 5月1日・2日 ・本来の業務のスペシャル勤務、当然、サービス残業 ・痛風により車で通勤 5月3日 ・出勤 5月4日 ・AMにおざっち隊長にお願いしGKトレに連れて行ってもらう予定が痛風により断念、そして、昼から車出勤 5月5日 ・朝から出勤 5月6日 ・やっと休みだが天候悪し。 来年は満喫した日々が送れますように。 その前に家族や友人が健康でありますように。 |
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2012年4月の月間走行距離
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- 2012/05/01(Tue) -
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<4月の走行記録>
●通勤用シクロ 471km ●決戦用ロード 132km ●トレックMTB 0km ●ピストバイク 0km ●合計 603km <4月 自転車に乗った日数> 13日/30日 内訳)重複あり ●トレーニング 2回 (石山朝練2回目/通算87回、コソ練) ●通勤ライド 11回(今年37回、通算826回) ●ツーリング 1回(楽豚LSD) ●MTBトレイル 0回 ●ローラー 0回 ●レース 0回 4月11日からの痛風にすべて予定が跳んでしまった・・・。 5月は素晴らしい日々がくるぞ!!!。 |
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2012痛風日記
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- 2012/04/29(Sun) -
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またまた出ました、痛風・・・。
昨年の4月から5月にかけて痛風発作がでて、 今年の3月15日に再発。 あの時のASOツアーは大変でした。 座薬入れて自転車に乗ったのは初めてでした(笑)。 3月15日〜28日までの14日間の痛風。 15日 痛風かな? 16日 激痛走る。 17日 激痛 大分に出発。 18日 痛い(座薬でごまかす)雨で大分ライド中止。 19日 やや痛い(座薬でごまかす)ASOライド実施。 20日 まだ歩きにくい、帰宅後即就寝。 21日 まだくるぶし内側に腫れあり。痛みがあるので安静中。 22日 まだくるぶし内側に腫れあり。痛みがあるので安静中。 23日 左足首関節(屈曲部分)に結晶が移動したようだ。 24日 記録なし。 25日 だいぶん、発作が治まってきた。 26日 だいぶん、発作が治まってきた。足首を曲げると痛みは残る。 27日 ジテツーしてもましなので連続して乗る。 28日 完治。 (備考)26日から通勤自転車再開し、29日には石山朝練にも参加。 4月11日〜29日までの15日間(左足首内側)+4日間(右足首全体)の痛風。 11日 左足首外側 痛風の前兆?? 12日 左足首外側 激痛 13日 左足首外側 激痛 さらに腫れ上がる(指先から足首にかけて) 14日 左足首外側 激痛 座薬二日目 15日 左足首内側 激痛 1日安静(寝たきり) 16日 左足首内側 痛い 17日 左足首内側 痛い まだ腫れている 18日 左足首内側 痛い まだ腫れている 19日 左足首内側 痛みがひいてきた 腫れがひいてきた 20日 左足首内側 ボルタレン切れるとまだ痛い まだ腫れがすこしある 21日 左足首内側 今日まで安静 まだ腫れがすこしある 22日 左足首内側 今日も安静 まだ腫れがすこしあり、足首を曲げると痛みは残る。階段を降りるのがつらい 23日 左足首内側 階段のみ痛み まだ腫れがすこしあり、足首を曲げると痛みは残る。階段を降りるのがつらい 24日 左足首内側 階段のみ痛み まだ腫れがすこしあるが足首を曲げても痛くない。 25日 左足首内側 階段のみ痛み まだ腫れがすこしあるが足首を曲げても痛くない。 26日 ん? 右足首が痛い? かな? 右足首くるぶしの前側 痛風の前兆? 27日 右足首くるぶしの前側 痛い 腫れてきた(座薬) 28日 右足首全体 激痛MAX すごく腫れている(座薬) 29日 右足首全体 何故か痛みひく まだ腫れている(座薬) もう大変です。突発的な仕事でGW前半はすべて職場で缶詰状態。 さらに左足首の痛風が治まってきたと思ったら、右足首の発作が始まる。 両足で発作が出ます。 もし同時多発発作なら年休とって休みます(笑)。 あ、4月24日と25日に痛みと腫れがましになったからジテツーしたがそれが右足の痛風を呼び覚ましたのかな。 |
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石山朝練2回目通算87回目
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- 2012/04/05(Thu) -
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今日の参加者は3名。
隊長・の@・そして私。 の@さんが最初の滋賀大学坂からとばします。 関津峠に向かう瀬田川沿いでも40km/h。 最初からのハイペースにマスターズシニアな二人は遅れ気味になる。 終始牽いていただきありがとうございました。 少しずつ体調がもどりつつある。 このまま順調にいけばレース復帰もありかな。 |
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2012年3月の月間走行距離
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- 2012/03/30(Fri) -
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<3月の走行記録>
●通勤用シクロ 443km ●決戦用ロード 435km ●トレックMTB 0km ●ピストバイク 133km ●合計 1011km <3月 自転車に乗った日数> 17日/29日 内訳)重複あり ●トレーニング 1回 (石山朝練1回目/通算86回) ●通勤ライド 8回(今年26回、通算815回) ●ツーリング 3回(阿蘇ツアー2012、ウナギLSD、山岳ヤマタマ) ●MTBトレイル 0回 ●ローラー 7回 ●レース 0回 ははは、今月はたのしかったな! ウナギにチキン南蛮にASO!!! でも、マイコプラズマ肺炎に痛風・・・、そして、職場異動無し。 新年度もコツコツやっていきましょう!!!!!。 |
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石山朝練1回目通算86回目
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- 2012/03/29(Thu) -
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今年初参戦となる木曜朝練。
6名のライダー(隊長、L、S、M、HIDE6,事務局:敬称略)が集結した。 HIDE6さんは奈良からサプライズ参加。 もともとは平成20年(2008)2月26日におざっち隊長と始めた朝練。 平均ペースも当初と比べると5km/hはアップしています。 今年も元気に走れますように。 参加されました皆さん、お疲れさまでした。 |
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人事
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- 2012/03/26(Mon) -
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人事は人ごととよく言います。
今日、内示がでました。 「来年度も同じ環境で頑張りなさい」とお告げがありました。 さて、通勤自転車をもう1年やりますか! |
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祭りのあとで
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- 2012/03/24(Sat) -
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楽しかった阿蘇ツアーから1週間が過ぎた。
先週は足やノドの痛みを押してツアー決行。 帰宅してからも痛みは消えず、現在も階段の上り下りはままならない。乾いた咳も一向によくならない。 治癒が遅いのは年も関係しているのか・・・。 今は出来ることだけに専念し、焦らず慌てず諦めずに一歩ずつ進めばよい。 |










