2010 01 ≪  02月 12345678910111213141516171819202122232425262728  ≫ 2010 03
スポンサーサイト
- --/--/--(--) -
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事のURL | スポンサー広告 | ▲ top
2010年2月の月間走行距離
- 2010/02/28(Sun) -
<2月の走行記録>
●通勤用ロード 416km
●決戦用ロード   0km
●トレックMTB    0km
●ピストバイク 191km 
●シクロクロス  32km
●合計     639km

<自転車に乗った日数>
 14日/31日
内訳)重複あり
●トレーニング  0回
●通勤ライド   7回(今年18回、通算505回)
●ツーリング   0回
●MTBトレイル   0回
●ローラー   10回
●レース     0回

<今年の月間記録>
●1月 868km(昨年度1月732km)
●2月 639km(昨年度2月912km)
2010年の年間走行距離 1507km
スポンサーサイト
この記事のURL | 月間走行距離 | CM(0) | TB(0) | ▲ top
今日もローラー
- 2010/02/27(Sat) -


仕事で朝から動きます。途中の休憩でローラー乗ります。

仕事を終えて自宅前でおざっち隊長と遭遇。
なんと4月の還暦リサイタルのパンフレットが完成したとか。
妻と二人、お世話になります。
この記事のURL | ローラー練習 | CM(0) | TB(0) | ▲ top
何日ぶり?
- 2010/02/26(Fri) -

今日も昼から出張。
18時に勤務先に帰り、たった60分ですがピストバイクに乗ります。
この記事のURL | ローラー練習 | CM(0) | TB(0) | ▲ top
鳥取
- 2010/02/24(Wed) -


鳥取は暑い。
この記事のURL | 雑記(その他) | CM(0) | TB(0) | ▲ top
講習会
- 2010/02/21(Sun) -





21日の16時まで講習会です。その後、上野駅行きます。23時30分の夜行バスまでサウナで休もう。
この記事のURL | ウェイトリフティング(筋トレも) | CM(2) | TB(0) | ▲ top
散歩していたら!
- 2010/02/20(Sat) -
上野動物園に来ました。中学一年の時以来です。

さらに野口英世像とも出会いました。

出会いといえば、明日16時講習会終了後、夜行バス23時30分まで永遠のライバル、ヨットちゃんと飲みます。

楽しみです。
この記事のURL | 雑記(その他) | CM(0) | TB(0) | ▲ top
散歩!
- 2010/02/20(Sat) -

また上野公園に戻ってきた(笑)。
この記事のURL | 雑記(その他) | CM(0) | TB(0) | ▲ top
朝食は!
- 2010/02/20(Sat) -

朝マック。
この記事のURL | 雑記(その他) | CM(0) | TB(0) | ▲ top
おいドンは!
- 2010/02/20(Sat) -

夜行バスで上野駅に着きました。予定より60分も早い5時30分到着。GPSで位置確認するとなんと傍に西郷隆盛像が。

12時まで時間潰すために散歩します。
この記事のURL | 雑記(その他) | CM(0) | TB(0) | ▲ top
ハートレート
- 2010/02/19(Fri) -

今日の朝日はとても赤く荘厳な自然を感じた。瀬田支部朝練には早朝勤務で行けなかったがいいものが見れた。

そんな今日はローラー乗ります。ピストバイクにはホルダーがついていないのでハートレートをスクワットラックにつけます。
下ハンドル持てない私は体脂肪燃焼モードで流します。乗らないよりマシか。


東京には夜行バスで移動します。月曜日朝に帰ります。そのまま勤務だけど(笑)。
この記事のURL | ローラー練習 | CM(0) | TB(0) | ▲ top
| メイン | 次ページ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。