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2012年3月の月間走行距離
- 2012/03/30(Fri) -
<3月の走行記録>
●通勤用シクロ 443km
●決戦用ロード 435km
●トレックMTB    0km
●ピストバイク 133km 
●合計    1011km


<3月 自転車に乗った日数>
 17日/29日
内訳)重複あり
●トレーニング  1回 (石山朝練1回目/通算86回)
●通勤ライド   8回(今年26回、通算815回)
●ツーリング   3回(阿蘇ツアー2012、ウナギLSD、山岳ヤマタマ)
●MTBトレイル   0回
●ローラー    7回
●レース     0回

ははは、今月はたのしかったな!
ウナギにチキン南蛮にASO!!!

でも、マイコプラズマ肺炎に痛風・・・、そして、職場異動無し。

新年度もコツコツやっていきましょう!!!!!。
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石山朝練1回目通算86回目
- 2012/03/29(Thu) -
今年初参戦となる木曜朝練。
6名のライダー(隊長、L、S、M、HIDE6,事務局:敬称略)が集結した。
HIDE6さんは奈良からサプライズ参加。


もともとは平成20年(2008)2月26日におざっち隊長と始めた朝練。
平均ペースも当初と比べると5km/hはアップしています。
今年も元気に走れますように。
参加されました皆さん、お疲れさまでした。
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人事
- 2012/03/26(Mon) -
人事は人ごととよく言います。
今日、内示がでました。
「来年度も同じ環境で頑張りなさい」とお告げがありました。

さて、通勤自転車をもう1年やりますか!
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祭りのあとで
- 2012/03/24(Sat) -
楽しかった阿蘇ツアーから1週間が過ぎた。
先週は足やノドの痛みを押してツアー決行。

帰宅してからも痛みは消えず、現在も階段の上り下りはままならない。乾いた咳も一向によくならない。
治癒が遅いのは年も関係しているのか・・・。

今は出来ることだけに専念し、焦らず慌てず諦めずに一歩ずつ進めばよい。
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阿蘇ツアー2012
- 2012/03/22(Thu) -
2012031901

春先の連休を利用して大分のスポーツサイクルショップのオールウェイズのダイスケテンチョーの所にマスターズ4人で遊びに行きました。

ダイスケ君は滋賀のストラーダで修行後、妻の故郷大分で念願のショップを開店。「いつかは遊びにいくぞ」と思っていた。それが昨年のショップ忘年会でマスターズなおじさん達で盛り上がり今回、それが実現した。

2012031701

大分の皆さん、健康を保つサイクリング、環境に優しいサイクリング、自然に溶け込むサイクリングを提供してくれる数少ないサイクリストなダイスケ君のお店を一度覗いてくださいね(笑)。

2012031702
まだまだ品数は少ないですがキッとあなたを満足させてくれると思いますよ。


では、3泊4日ツアーレポート開始。
なお、写真はYグチさんとANDYさん、ダイスケ君の提供です。

3月17日
 午前7時にTニムラさん、ANDYさんをデポし、7時15分にYグチさんをデポ。山陽道を走り、大分を目指す。約8時間のドライブを楽しんだあと、オールウェイズに到着。ハマジイさんもお迎えに来てくれておりサプライズ。今回のツーリングはハマジイさんも参加、小豆島を一緒に走ったのが懐かしい。

 夜は大分を離れ三重に転勤されるKさんの“お別れ会”に参加。Kさんは三重で“鷹組”に入るライダーです。
IMG_0200.jpg
大分B級グルメのトリテンを堪能しました。

ビジネスホテルの温泉も疲れを癒してくれる。18日のオールウェイズモーニングライドの用意をして布団に入る。


3月18日
 雨の音で目が覚める。どうやらオールウェイズメンバーとのモーニングセットは中止。ショップに出向きダイスケ君と談笑し時間を過ごす。九州はロードバイクだけでなくMTBも天国モードであることが彼の熱弁から分かる。1週間の時間が許すならロード・MTBと両方とも楽しみたい。
 ホテルのチェックインにあわせ、大分を出発。約2時間で阿蘇に到着。
阿蘇山火口を見学にいくが、あいにくの雨とガスのため何も見られず。
明日の阿蘇に備え早めの就寝。


3月19日
いよいよ外輪山ライドです。

赤水から外輪山に向けてエッチラ登ります。
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エッチら登ります。
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童仙房や御斉峠を2週間前に走っておいてよかったぁ、何も苦しくありません。
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皆が楽しく笑顔で走っています。その先には↓
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こんな景色が待っていました。

さらに、大観峰
2012031908

走り終えたあとは“赤牛ステーキ”
2012031909

最後の集合写真
2012031910

着替えて、温泉入って、ダイスケ君とハマジイさんとお別れし、やまなみハイウェイを走り別府港へ。
フェリーから別府の街を望みながら関西の帰路につく。
2012031911

3月20日
気がつくとそこは大阪湾。

楽しかった阿蘇ツアー、今度も行きたいと思える風景。今度はオールウェイズメンバーと走りたいね。
参加された皆さん、お疲れ様でした。




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2012 ウナギLSD
- 2012/03/11(Sun) -
 3月18・19日、友人達と自転車旅行に出かける。
その準備として先週は“ヤマタマ”山岳ライド、今週はウナギLSDに出かけた。

ショップ~三雲駅~愛の土山~関宿~津市のウナギ~関ドライブイン~加太越え~甲賀ファミリーマート~M氏と遭遇~三雲駅~ショップ 計160km

うん、いい練習だった。
しかし、シラスウナギの稚魚が不漁のためうなぎ丼が大きく値上がりしており、庶民の味でなくなったかも。
年に一回は行きたいものだ。
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2012年1月2月の月間走行距離
- 2012/03/06(Tue) -
<1月の走行記録>
●通勤用シクロ 315km
●決戦用ロード 152km
●トレックMTB  117km
●ピストバイク  22km 
●合計     606km

<1月 自転車に乗った日数>
 13日/31日
内訳)重複あり
●トレーニング  2回(信楽/2)
●通勤ライド   7回(今年7回、通算796回)
●ツーリング   0回
●MTBトレイル   2回(山の辺トレ Nトレ&Oトレ)
●ローラー    1回
●レース     0回

<2月の走行記録>
●通勤用シクロ 486km
●決戦用ロード   0km
●トレックMTB    0km
●ピストバイク  31km 
●合計     517km

<2月 自転車に乗った日数>
 13日/29日
内訳)重複あり
●トレーニング  0回
●通勤ライド  11回(今年18回、通算807回)
●ツーリング   0回
●MTBトレイル   0回
●ローラー    1回
●レース     0回

歳を重ねると、仕事が多岐にわたる。さらにその責任も重くなる。
それに反比例するのが自転車に乗る回数やペダルを漕ぐ回転数。
5年前と同じようにはいかない。
いくはずもない。なればこそ工夫し精進するだけ。
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“ヤマタマ”山岳ライド
- 2012/03/03(Sat) -
3月3日 ひな祭り そして結婚記念日

そんなアニバーサリーな朝、マスターズメンバーを中心に“ヤマタマ”山岳ライドにいってきました。

8時30分にショップを5人でスタートし、関津峠を目指す。
まずまずのペースで走る。
信楽朝宮から和束までをEVOの兄さんが引っ張る。(その後、EVO兄さんは童仙房や大戸川沿いでも大活躍)

10時、和束のローソンで休憩する。ここまで90分。
和束ローソンから童仙房山岳山荘まで10km60分かかる。こりゃ“ヤマタマ”着は12時を回りそうだ。

三国越え林道と多羅尾林道の分岐にさしかかり、ここから多羅尾林道を選択し、御斉峠を走る。
童仙房山岳山荘~御斉峠合流地点まで13kmかかる。

御斉峠を下っている途中に、景色を綺麗にとれるポイントで写真をとるSORAさんと遭遇。もしかしたら迎撃だったかも。行き先が逆方向だったのでしばしの会話のあと互いの方向にハンドルを向ける。

さて、ヤマタマまでは最後の諏訪峠がある。
疲れ切った脚にはきつい。何度も心が折れそうになりながら登り切る。

ヤマタマに12時30分に着くが、満席のため時間をつぶす。
待ちに待ったヤマタマメニュー。
今日の昼食はチキン南蛮定食。
やっぱり美味しい。

お腹の中で鳥が暴れる中、桜峠を登る。
信楽の坂を登る。
実は多羅尾林道ですでに両足が攣っていた・・・。
大戸川沿いにはいるまでの丘で突然の両足ピクピク。
でも止まらない。止まるとそこで脚が終わってしまうから・・・。

もう最後までペダルを漕ぐしかありません。
EVO兄さんの引きについて漕ぎまくる。

あ~、楽しかった。
今年初の100kmライドは山岳でした。
シーズン最初に山岳はきつい。
でもASOが気分的に楽になること間違いなし。

参加された皆さん、お疲れ様でした。

8時自宅出発~15時20分帰宅
実 走行時間 5時間33分08秒
距離118KM
平均時速21,3KM/時

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