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2012年7月の月間走行距離
- 2012/07/31(Tue) -
<7月の走行記録>
●通勤用シクロ 497km
●決戦用ロード 304km
●トレックMTB  200km
●ピストバイク  36km 
●合計    1037km

<7月 自転車に乗った日数>
 22日/31日
内訳)重複あり
●トレーニング  3回 (石山朝練8回目/通算93回 信楽周回)
●通勤ライド  18回(今年84回、通算873回)
●ツーリング   1回(富士見~清里)
●MTBトレイル   1回(OGトレイル)
●ローラー    3回
●レース     0回

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OGトレイル
- 2012/07/31(Tue) -
2012073104

taketonさんのお膝元のOGトレイルにいきました。

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結構な登りが続き、汗もしたたる。

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有名な一本サクラ。

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のどかな風景。


仕事前に“一走り”とはいきませんね(笑)。

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MT8
- 2012/07/31(Tue) -
ブレーキのマスターシリンダーが故障し、ブレーキ自体をマグラMT8に交換。

まだあたりをだしている段階だが信頼できるパーツ。

2012073101
ブレーキレバーはカーボンで軽量化を図ります。

2012073102
音鳴りもましです。

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ケーブルが長いのがちょっと気になります。

自分の命を預けるパーツです。
これからよろしく。
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石山朝練8回目通算93回目
- 2012/07/26(Thu) -
本日の参加者は8名。
隊長、L、Y、Yダ、Sバ、ハイジ、Kハラ、事務局。

今日からKハラさんが参加されました。
来週は県外出張のため、不参加となります。また新しいドラマが生まれるのか。

今日は“ヤクビキサカ”で初めてついていけました。次のスプリントは撃沈でしたが・・・(笑)。
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信楽練習
- 2012/07/22(Sun) -
大津~朝宮~和束~湯船~田代~大津
約60km
獲得標高500mくらい
2時間40分くらい

信楽はやはり5度くらいすずしい。
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石山朝練7回目通算92回目
- 2012/07/19(Thu) -
今日の参加者は4名。
F、M、S、そして私。
今回も何かと朝からの仕事が忙しく途中離脱。

来週こそはフルで参戦できるかな。
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富士見高原~清里ツーリング
- 2012/07/16(Mon) -
もともと乗鞍岳周回コースに行く予定だったが、雨のため急遽、車山高原周回にコース変更。
しかし、そこでも雨・・・。
集まったメンバーは良識?ある大人ばかりなので即温泉にGO!

カッパの湯にて体を温める。
昼食はお勧めの“おっとこ蕎麦”
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快晴なのでさらにコース変更をして、山岳観光ツーリング。
標高1320mを起点に約900mまでアップダウンを繰り返して落ちていく。
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2012071503


ダウンは時速70km/h近くで落ちるので速いが、アップは勾配7%前後で10km/hでしか登れない。
クライマー5名も下り番長トリオも自分のペースで走る。

途中、おいしいジェラードに体がとろける。
2012071504

うん、このようなツーリングもまた“いとおかし”なり。
自転車やっていてよかった。




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カレー
- 2012/07/01(Sun) -



最近、カレーにはまっています。
信楽のカレーに始まり、
瀬田のカレー。
7月1日は草津のカレーに行きました。
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