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石山朝練7シーズン目に突入します
- 2014/03/01(Sat) -
おざっち隊長と始めた“石山朝練”も今年度で7シーズン目を迎える。
スタートは3月20日(木)6時スタート(日の出は6時01分)。
集合場所はいつものあそこ。
545RはAVE40前後ですが、石山朝練は30~35km/h。
石山朝練で自信をつけたら、545Rへ昇格してください。
平均年齢は石山朝練はとうとう50歳を越えました。
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2014年1月・2月の月間走行距離
- 2014/03/01(Sat) -
<1月の走行記録>
●通勤用シクロ 608km
●決戦用ロード   0km
●トレックMTB  0km
●ピストバイク   0km 
●合計     608km

<1月 自転車に乗った日数>
 15日/31日
内訳)重複あり
●トレーニング  2回 (石山朝練0回目/通算109回、その他ソロ練/2)
●通勤ライド  13回(今年13回、通算1132回)
●ツーリング   0回
●MTBトレイル 0回
●ローラー    0回
●レース     0回

<2月の走行記録>
●通勤用シクロ 555km
●決戦用ロード   0km
●トレックMTB  0km
●ピストバイク   0km 
●合計     555m

<2月 自転車に乗った日数>
 14日/28日
内訳)重複あり
●トレーニング  0回 (石山朝練0回目/通算109回、その他ソロ練/0)
●通勤ライド  14回(今年27回、通算1146回)
●ツーリング   0回
●MTBトレイル 0回
●ローラー    0回
●レース     0回

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