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石山朝練7回目通算80回目
- 2011/06/16(Thu) -
 いつものように5時に目覚ましがなる。二度寝もなく起床した。今日は定例の石山朝練だ。先週はLさん等に高速コースで千切られ前半で撃沈。今回の目標は大鳥居までついていくことだ。

 6時前にシャトレーゼ近くの三叉路に集合する。1番乗りはオッキーです。2番は隊長!。3番は私。4番はYクさん、5番はサプライズテモタカ。6番はモトショー。7番はL。

 お~、今日も濃いメンバーです。

 洗堰から瀬田川を関津峠までのミニ高速で早速40km/h。早朝から走るスピードか!!!(笑)。
ちょっと短めのローテーションで高速スピードを維持します。田上中前までいい練習でした。

 大鳥居のミニクライムでLさんアタック。私も果敢にアタック。サプライズテモタカやYクさんも反応。
先頭集団が形成されたが、私は10秒で減速・・・。隊長やモトショーが先頭に追いつきスプリント合戦。
私は小さくなる後ろ姿を見ながら必死にペダルを回す。

 飛島ミニクライムも33km/hオーバーになると脚が止まる。

 来週はもっと食らいついていくぞ~。今日も良い負荷の練習でした。
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コメント
- -
久しぶりの石山朝練でした。
どこまで食らいつけるのか、心配でしたが、平たん路ではやっとやっと、しかし上り坂では案の定あっという間にちぎれてしまいました。さらなる精進が必要ですね。

そして、今日はononoさんから朗報が。
「タバコをやめました」とのこと。これはボクにとってもうれしい話です。
再び吸わないように、応援していますよ!
2011/06/16 23:02  | URL | おざっち #Nd3ET8KY[ 編集] |  ▲ top

- 参加したかったわ~ん! -
今週から旦那の早朝出勤が始まり、残念ながら出れませんでした(T_T)
主婦は出づらいです…
でも、行ける時は参加しますので宜しく願います。

追伸…
そろそろ本気モードで走りますよ!!
2011/06/17 00:11  | URL | エミコ #m.2.LkcQ[ 編集] |  ▲ top

- 隊長&エミコさんへ -
今回もGOOD練習でしたね。来週もこの調子でいきましょう。
「隊長!来週もよろしくです」
「エミコさん、お待ちしています」
2011/06/17 05:54  | URL | onono #-[ 編集] |  ▲ top


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