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2011年7月の月間走行距離
- 2011/07/30(Sat) -
<7月の走行記録>
●通勤用シクロ 796km
●決戦用ロード 107km
●トレックMTB    5km
●ピストバイク  11km 
●合計     919km

<7月 自転車に乗った日数>
 21日/31日
内訳)重複あり
●トレーニング  0回( )
●通勤ライド  17回(今年81回、通算720回)
●ツーリング   3回(MT林道2回 猿丸神社1回 )
●MTBトレイル   0回( )
●ローラー    1回
●レース     0回

<今年の月間記録>
●1月 664.5km(昨年度1月 868km)
●2月 602.5km(昨年度2月 639km)
●3月 940,7km(昨年度3月1014km)
●4月 802,5km(昨年度4月 800km)
●5月 257,2km(昨年度5月 756km)
●6月 715,2km(昨年度6月 816km)
●7月 913.3km(昨年度7月 786km)
●8月    km(昨年度8月1095km)
●9月    km(昨年度9月 681km)
●10月    km(昨年度10月1005km)
●11月    km(昨年度11月 992km)
●12月    km(昨年度12月1021km)
2011年の年間走行距離 4893km(2010年の年間走行距離 10474km)

今月はセカンドステージからサードステージになる可能性を秘めていた。
運動ができなければ楽しくない。
まずは生活習慣をただすこと。
そんな意識を植え付けられた7月だった。
家族といつまでも健康で過ごせるよう自分を応援したい。
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