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おざっち隊長と行く 朝練38回目
- 2009/04/16(Thu) -
今日も帰宅時間は21時30分。
なんか、仕事の責務が変わってから帰宅時間が遅くなってブログ更新もままならない。
疲労も溜まりがち。そんななか、今日もおざっち隊長達とロードバイクの石山朝練行ってきました。


 今日のメンバーは8名です。
おざっち隊長・Yグチサン・大介テンチョー・ヤクサン・カワSmさん・タニサン・ユキチさん・私です。


 コースはRitsクリテを意識した平地高速巡航コース。

洗堰でユキチサンが遅れだし大介テンチョーが付き合う。

田上に入る直線でタニサンが38~40km/hで前を引きます。

次の直線は私が35km/hで引きます。

田上小学校を過ぎてからおざっち隊長・Yグチサン・ヤクサン・カワSMさんが順次引いていきます。

大鳥居では、突如ヤクサンとカワSMさんのバトル。おざっち隊長とYグチサンが続きます。

飛島では、ヤクサンが38km/hで坂を登りはじめます。
そして、ヤクサンの右手がハンドルから離れ、前後に振る。
「前後に振る?」

「前後に振る」=「前に行きなさい!」

こうなったら撃沈覚悟で覚悟を決め、前に行きます。
ケイデンスは100以上で回していたら、
「ononoさん、ギアもう一枚あげて!」
「?」
「ギアあげるって重くするの?軽くするの?」
「重くするんですよ!」
「はい!!!」

STIレバーをクリックしてギアを重くします。
飛島ではじめての行為。
ケイデンスは85~90。
30km/hで淡々と登ります。
心拍は170以上。
登りきった坂で全員が揃うのを待つ。

ヤクサンやカワSMさんから「体が上下に振れていますから踏み込み方を工夫して」とのアドバイス。
息を切らしながら話しを聞く。まだまだ登りが速くなれそうです。

最後はスプリント勝負。
ヤクサンとカワSMさんの瀬多支部コンビで1・2フィニッシュ。
私はもう脚が回りません・・・。

信楽に向かうユキチサン・大介テンチョー・タニサンを見送り、残りのメンバーは帰路につく。

帰宅するやいなや、愛妻弁当をもらい、Yグチサンと堅田方面に向かう。

今日は疲れました。
明日は職場の歓送迎会。
明後日はチームビワイチ。
せめて、日曜日は爆睡でもして鋭気を養いたい。

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