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おざっち隊長と行くはずだった朝練43回目 高速巡航
- 2009/05/21(Thu) -
今日はロードバイクの朝練です。
昨日の滋賀インフルエンザの影響で、24日大津琵琶湖競輪場で開催予定だったクラブ対抗戦も8月9日に延期になったようです。ちょうどその日は奈良に試合に行っているので不参加。ピストバイクでのレースが遠のいていく。6月7日にバンクの試合があるが、アワイチに参加を決めている。

 そんな今日の朝練。どんなサプライズが待っているのかな?

今日は6名の参加。
ダイスケテンチョー、ヤクさん、Lさん、Yグチさん、大学生、私。

あれ、おざっち隊長は?

今日はお疲れのようです。
おざっち隊長抜きで朝練します。

Lさんがディープリムで引っ張りますが飛島でパンク。

今週は2回連続のアクシデント。来週はノンストップでいきましょう(笑)。

さて、今日の練習はアベレージ40近くの高速フラットコース。

ギアを上げてケイデンス90くらいで回します。このほうが脚を使いません。

皆と別れたあと、ヤクさん、Yグチさんと堅田まで走ります。ヤクさんが38キロペースで引きます。代わろうにもついていくのが精一杯で代われません(泣)。

平均心拍数は141。
いい朝練でした。

来週もヨロシク☆ヽ(▽⌒*)。
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