ウェイトの強化合宿も月曜日に終わり、火曜日は自主的完全休養をとった。が、朝から首を寝違えたのか、回らない。自転車にも乗れなかった。そして、水曜日。元気に通勤ライドを！

　と思ったら。
　唐橋を過ぎて車道に合流する際、右方を確認出来ない。
首が回らず右方を確認できない・・・。

「こんな状況で走ったら危険！」

とＵターンして車に乗り換えた。勤務しているときも首が回らない。痛い。
こりゃ、合宿の疲れがでたか、と思うが、積極的リカバリーとハイスナッチをする。

　久しぶりの競技種目だ。初心者のＳ君に付き合って３０ｋｇ～４０ｋｇでセットを組む。ファイナル動作で首が痛む。それでも久しぶりにシャフトを挙上出来ることに喜びがあった。ぼちぼちするしかないね。

　体重を測り、愕然・・・。なんと４ｋｇオーバー。
増やすのは簡単、減らすのは大変・・・。あ～、なんて意志力が弱いんだろう・・・。
そういえば、今回の合宿は28人参加で１回の食事で使用する米の量は３升６合。
ご飯を炊くのが大変でした。でもどれだけ食うネンというくらい食いましたなぁ。

　私は選手というよりマネージャー仕事で消費カロリーは少なかったのに選手と同じ食事の量。増えるのは当然でした。そして、明日はアルコールドーピングします。減るハズがない・・・。

　明日の早朝は少々の雨でも走らないと「大変なことになりますよ」。


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