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ちょっとローラー台
- 2009/12/04(Fri) -
<今日のトレーニング  ローラー練習 7回目>

10分アップ。

15秒のもがき+45秒レストを10セット。

25分ダウン。

45分のトレーニング。

走行時間45分
走行距離30,12km
平均速度39.2km/h
最高速度69.0km/h
手放し運転はしていません。
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コメント
- MAX -
最高速度69キロに注目!
そんなに出るんですかぁ!?
2009/12/04 23:09  | URL | おざっち #Nd3ET8KY[ 編集] |  ▲ top

- おざっち隊長へ -
風の抵抗もないし、ローラーの慣性がついているし、出ますね。 
タンタスは最高速度は100を超えるようです。ショップにある3本ローラーで試してみましょう。
2009/12/05 09:37  | URL | onono #-[ 編集] |  ▲ top


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