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ローラー 6回目
- 2010/01/12(Tue) -
20100112213122


今日は雨模様のため、車で通勤。
おざっち隊長の真似をして、昼休みに30分のローラー練習。

帰宅後も夕食を済ませ50分のローラーLSD。
心拍を追い込まず、体脂肪燃焼だけを意識(笑)。

21時に雪がチラホラ。
明日は凍結が心配なので無理をせずに車で安全運転。

「雪よ!積もるな!!!。」
(スキーヤーに叱られそうです・・・)
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コメント
- スキーヤー代表 -
こらっ!

いえ、山だけ雪積もってくれたら、結構です(笑)

でも、景気回復のためには、冬は雪降って寒く、夏は暑くなければ消費がされませぬ。
2010/01/13 00:01  | URL | みよC! #MzsM857o[ 編集] |  ▲ top

- みよC!さんへ -
やっぱりー(笑)。
基本的に冬には冬の生活が、夏には夏の生活がありますから自然と向き合っていく必要がありますね。
2010/01/13 06:04  | URL | onono #-[ 編集] |  ▲ top

- No title -
昨日はお忙しいところありがとうございました。

今日は鼻水流しながら自転車通勤してきました。
2010/01/13 13:00  | URL | boss #pBxgSSgQ[ 編集] |  ▲ top

- ローラー台 -
おおっ! ローラー台に乗りながら撮影ですね。3本ローラーに乗れない身としてはうらやましい限りです。
それにしてもなんと明るいジムだこと。これまたうらやましい。ウチは窓もない密室で、空調もいまいちなんです。
2010/01/13 21:54  | URL | おざっち #Nd3ET8KY[ 編集] |  ▲ top

- bossさん・おざっち隊長へ -
>bossさんへ
え、今日のこの天気でジテツー・・・。
私は早朝勤務だったので、安全に車運転でした。
明日はもっと冷え込みそうなのでやはり車です(笑)。
ブルベ、怪我のないようにね。
仕事でちゃり仲間とあの部屋で会うのは2人目でした。
お会い頂きありがとうございました。

>おざっち隊長へ
ピストバイクは手放しが出来るんですがロードバイクは・・・。
でもピストは下ハンドルが怖くて持てません・・・。
この練習場は良い環境です。右膝が痛くなければブリブリトレーニングするのですが欲求不満ばかりが溜まります。
2010/01/13 22:30  | URL | onono #-[ 編集] |  ▲ top


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